ヤマガタンver9 > ゆったり温泉ランニング部

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▼ゆったり温泉ランニング部

ゆったり温泉ランニング部/

先月始動したゆったり温泉ランニング部、自分も毎回ではないのですが、(朝弱いため)久しぶりに走って運動不足を痛感しています。

それと同時に朝走ることの爽快感も感じてて、時々、夜走っていたけど、朝走るのも周りの景色を楽しめて悪くないな〜と思っています。

それにしても、久しぶりに運動したので、身体がなまっているなまっている、体力をつけないといけないと思いました。

もし、運動不足を感じてて、なにか一人だと始めにくい方、一緒に走りましょう〜


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