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飲んで元気！

食後にはハーブティー！アルゼンチンの常用のお茶、カチャマイ茶です。ユーミンも飲んでるんですよ！鉄分や食物繊維が豊富でカフェインはゼ..

燃やす！

加圧トレーニング後の有酸素運動が有効です。先にやっちゃってはダメ、筋トレの後が良いんです。加圧トレーニングで、通常の100倍から3..

Ｊ２ 第１１節 vs ＦＣ岐阜

先日はＪ２第１１節が行われた。モンテディオ山形はアウエーでＦＣ岐阜と対戦し、１−１で引き分け、勝ち点１をゲットし、総勝ち点を１６と..

ラーメン ミニ天丼セット

米沢の万世方面に用事があり、お昼をちょっと過ぎた時間に「京佳」さんへ。ランチタイム限定の「ラーメンとミニ天丼セット」（930円?!..

意思の力で不安を取り除くのではなく、その不安をバネに現..

こんにちわ〜＼(^o^)／平成２５年４月２９日（月）昭和の日。五黄・仏滅【五黄土星（調整運）ぶつめつの日は何事をするにも凶日】１２..

新ラルース料理大事典

株式会社シャルマンです。今日は、フランス料理の基本中の基本の料理事典をご紹介します。 材料・調理器具・食文化まで網羅する料理百科の..

金剛閣スタッフブログ vol.62

おはようございます。明星樋口です。年始から119日目にあたり、年末まではあと246日あります。今日29日は昭和の日で祝日なわけです..

米沢上杉まつり

2013年松が岬公園（上杉神社）桜情報4月28日（日）..

松が岬公園・上杉神社の桜 満開、見頃となりました！本日は、上杉まつりプレイベント「松が岬公園で花見をしよう！」というステージイベン..

ジャズ本 その２

ジャズ漫画なら、こちらもあります。1992年版です！ちなみに昨日のは1989年の発行です！私がラズウェル細木さんを知ったのは、そう..

体幹トレーニング

加圧トレーニングで、腹筋もやります。背筋もやります。体幹のトレーニングは重要ですね！今日はモビバンという、輪っかのついたゴムバンド..

大変革時代にあっては中々、時代の変化に対応できない。し..

おはようございます＼(^o^)／２０１３年４月２８日（日）＊＊四緑・先負【四緑木星（福徳運）せんまけの日は公事や急用は避ける。但し..

松岬公園の桜はいつ植えられたのか。

写真はかなり樹勢が強い頃の満開の図で、明治後期か大正の初めころです。よくは分かりませんが、多分現在も植えられているソメイヨシノとい..

松島の桜も一気に満開。

ゴールデンウィーク初日は絶好の行楽日和☀☀☀毎年恒例の松島の桜見物に出かけてきました。西行戻し..

★金剛閣スタッフブログ★

まだ肌寒い米沢ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか？３Ｆ毘沙門の鈴木でございます。わくわくのＧＷも始まり、２日目の今日ですが、たっ..