ヤマガタンver9 > 感謝

気がつけば、長らくブログを書いていませんでした。


と、いうのも…もう長いこと夜も眠れなくなるほど悩んで苦しんでいたのでした。


心は体に出るもので、胸が痛くて、心拍数が上がりっぱなしで、息もくるしくて、咳が止まらなくなったり…

自分のことで泣くことが、ここ数年なく、失恋して落ち込んでも泣かなかったのに（笑）
涙はぼろぼろこぼれてくるし、限界が来ていました。

頭は休まることなく、原因と対策を考えては試みてみたり、視点を変えてみたり、癒しの音楽を聴いてマインドコントロールしてみたりして

でも、なかなか光りが見えなくていました。


そんな渦の中にいたのですが、
私は、たくさんのサポートをいただいているのだなと、つくづく感じてもいました。


話を聞いてくれて、共感してくれたり、励ましてくれたり、指摘してくれたりする人が何人も現れて、何度も救われたり。

ショーがついた、ホテルのビアパーティに誘ってもらって、おもいっきり踊って気分転換になったり（笑）

初めての秋田のパワスポに連れてってもらい、ステキで優しい仲間と一緒に、大自然、地球の鼓動を感じて、笑顔をとりもどしたり。

やりたいなとイメージしていた、「子ども」と「心」と「アート」に関するワークショップ。
それに繋がっていきそうな、子どもの感性を引き出す、アート鑑賞のナビゲーターになり、イベントに参加できる機会をいただいたり。

デザインのお仕事に関する協力的なご意見をいただいたり、実際にとっても親身に協力してくださったり。

心も体も衰弱して死にそうになっていた私に、たくさんのエネルギーを流してくれたり。

あちこちから「赤ちゃんが生まれたよ！」とか、「入籍するよ！」とか、「仕事、独立したよ！」とか、「すばらしい作品が出来上がったよー！」なんて、嬉しいニュースを聞かせてくれて、ハッピーにしてくれたり。

いろんな人が、にっこり、優しい笑顔や言葉をかけてくれたり。

お天気も、私が外を行くときは雨が上がったり（笑）


本当に、たくさん支えられて、生きているなぁと実感しました。


今までは、悩みは、自分の中でどうにか答えを出して、人に助けを求めることはあまりしてきませんでした。

相談もたいていされる側にいて、自分の悩みは、答えが見えた時、報告するような形でした。

甘えることができなかったのです。

けれど、今年に入って、それが少しずつ変わってきました。

甘えてみることで…
私の中だけに収まっていた問題を解放し、宇宙に委ねてみることで…
なにかしら現実に変化をもたらすのだなと感じました。

そうして、少しずつ光が視えてきて、今、多角的な変化が始まろうとしているのを感じています。



私は、気にしいで、打たれ弱く、落ち込みやすくて。

それをもっと強く直していくべきなのかな…
どうしたら強くなれるのですかね…

と相談した時、

そのままで、ありのままでいいんじゃない、と言ってくれた人がいました。


そういう自分を認めて受け入れてあげようと思います。

「気にしい」も、「打たれ弱い」も、「落ち込みやすい」も、ネガティブな言葉ですが、
すべてポジティブな言葉に言い変えられます。

陰陽、共に持ち合わせた私の特徴。

善い、悪いなんて、ジャッジしなくてもいい。そう思えました。


その人と話したら、気取らず居心地よくって、重かった心も軽くなりました。


自分を信じて認めてあげよう。ここのところ、ダメージばかり与えていたし（笑）


この時期、悩みを具体的に話すことはなくても、
たくさんの人から「自信をもっていいよ」というメッセージが贈られました。


そして、ようやく、胸の痛みもなくなってきました。


本当に、感謝でいっぱいな夜です。


ありがとう、ありがとう、ありがとう。すべてに感謝です。


空には、きれいで、優しく見つめているお月さま。

今夜は気持ちよく眠れそうです。


ソウル コンサルティング デザイン　shika Design