▼＠トロットロ＠2009/10/14 21:34 (C) Side-B
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塊の牛肩肉をドカンと買ってきた。
オージー牛だから安いっ！
ブツブツ切って圧力鍋でビーフシチュー♪
トロトロのシチューにホロホロのお肉
いつもより肉が大きいって喜んで食べてた。
オージー牛ですけど・・・・
あたしはお肉を除いて頂きました。
昨日、ＴＶでダイエット特集やっていて
肉を食べて痩せる！って・・・
息子にぴったりやん。
主食＝肉 ご飯は半分に添え物程度の野菜
朝にキィウイも良いらしい。
とろろ昆布はあたしやってみようかな。
便秘解消にもいいんだって。