▼空手の自主練習、稽古のペース配分が悪かった。2005/08/18 22:52 (C) カルマンギア
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ということで、さっそく19時１0分、道場へ
あれ！M木くんだけ？
２人で準備体操、基本、移動基本。一通り行う。
いつもよりペースが速すぎた。
次に個人で行う組手の稽古だ。
低い姿勢で前後に大きく開いた足を頭の高さを一定にして
すばやく前後の足を入れ替えて突き！
何種類かを行うがこれまたオーバーペースになってしまう。
結果、小休止にはヘトヘト。
その点、さすが師範はテキトウなペース配分じゃなく
適切な配分でやるものです。（さすがだ）
そのあと、いままでに習った形（かた）を全部2回づつ
行う。
なんでこんなに疲れるのかと考えた、もしや朝錬でMTBを
1時間乗ったことが影響しているんだろうか。
（きっとそうだ）
21時練習終了。
家に着く、ビールがうまい。