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▼健康野菜！

健康野菜！/

紅花の花は染め物に使われたり種は油になったりと万能な植物ですが
実は葉っぱにはたくさんの栄養素が！！

ベニ花菜は健康野菜として親しまれる存在！！
クセもなく普通の菜っぱと同様おひたしなどで食べることができます(^^)ノ

2010/06/10 13:33 (C) 山形県長井市 | 市民直売所「おらんだ市場菜なポート南店」

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