▼レッスンのあとは…2010/11/18 19:03 (C) 長岡純子の『手作り米粉パン』日記 from 山形
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急いでジャージに着替え、落合のスポーツセンターへ…
骨盤体操のペルビックストレッチの３回目。
かなり、私はハマってしまいました(o^o^o)
元気パワーの法身先生だから、丁寧なで説明分かりやすく、かなり汗をかきます。
今日も激しいポーズ！？のストレッチで、スッキリ体が軽くなった私です(^^)d