ヤマガタンver9 > 眠れない夜は

いつも子供と一緒に眠るので、
たまに夜中起きて眠れなくなる時があります。

あまりにも微妙な時間に起きてしまって、
このまま起きていたら明日に響くから、
多分寝た方が体の為にはいいな、、

そう思えば思うほど眠れない。。

暇になって携帯を覗く。
ますます携帯の光で眠れない。。

どうせなら、
眠れない夜の対策を調べてみよう。

「眠らないと、と思わない」
「やり残した仕事を思い出さない」
「携帯を見ない」
「心配事を考えない」

まあ、予想通りの項目。
そんなもんかあ〜なんて思っていると、
なかなか良いことが書いてあるページを見つけました。

「幸せを数える」

自分が今いる人生で、
ささやかだけど幸せなこと
幸せだったことを考えましょう。
家族のこと、体のこと、
思い出の中で幸せだったこと。
出来るだけ数えましょう。
このまま朝まで眠れなくても、
きっと次の日、
幸せな気持ちのまま動けるでしょう。
昼間に眠くなったら、
その時考えましょう。

なかなか良いことを言う人もいるもんだ、と
色々思い出してみた。
マオを土手を散歩したこと、
仲良く遊んだ事。
マオの笑顔。
家族で鍋とかをしている雰囲気。
友達の顔。

色々思い出したら、
いつの間にか朝だった。

なんだか、
誰かに教えたくなるような
眠れない夜の時間の過ごし方。

毎日寒いですね。お元気ですか？
この前お2人（姉妹）が夢にでてきました。とるねい堂さんは、お姉さんより大きくて（＾＾）

今年はお姉さん達と一緒に舞鶴山に花見に行きませんか？
お時間が合えば是非！

話しは変わりますが、私もおんなじ・・・毎日反省・・・
独身の時は自分の事考えていればよかったから・・今は娘と自分、その他諸々と・・・
Ｙちゃんと一緒にビールでも飲みたいですね。
最近私が心がけているのが、望まない現実がきた時は大喜びする！
です。ぱくりですけど。なかなか難しいですけどね。

それから、命名書、時間に余裕がでたら娘のもお願いします。
首をなが〜くして待ってます。

こちらこそ今年もよろしくお願い致します〜！
夢に出演させて頂き、うれしいです（笑）
舞鶴山、飲み会もいいですね！
姉に聞いてみます♫

思い通りにならなかったときは、
その事になにか意味があるんじゃないかとか、
色々考えたりしますが、その前に一生懸命やったなら
それでいいのかなとか、思ったりもします＾＾
ケースバイケースですよね。

命名書、ありがとうございます！
4月からの制作でよろしければ、ご注文お受け致しますよ！！
tolnedo@trad.ocn.ne.jpに一旦メールいただけますか？