▼ストレス2005/11/02 10:04 (C) 甲子(きのえね)の大黒さま
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ストレス社会といわれる現代です。ストレスはその人の一番弱いところに出でます。体のどの部分に出るかは人それぞれですが、体調も崩しやすくなります。しかも病気ではないので病院に行ってもあまり効果はありません。
そんな時に考えていただきたいのは人間関係です。ストレスの大半は人間関係によるものだからです。
ストレスには利息がつきます。ストレスを感じていると普段なら何でもないことまで、辛くなったり疲れたりするようになります。ですから、ますますストレスがたまっていってしまうのです。もしストレスを感じているようなら、あまり頑張らずに一歩退いて人との接し方を考えてみましょう。
今日の目標
あなたはどんな時にストレスを感じますか。その時のあなたは、どんな思いで接していますか。