ヤマガタンver9 > 走る直前、思い切り冷たい雨が降ってきた。

なんか朝から雲行きが怪しいぞ、天気予報を聞いても
午後は雨みたいだ。
とりあえず、昼１２時に空手の稽古に向かう。
さらっと準備体操をして、忘れないうちに
ヘイアンの形、１，２，３，４段をしなきゃ。

時々まちがいながらも4回づつやってみる。
力を入れると前日に注射した腕がまだ痛いな。
もちろん本命のセイエンチンの稽古もやる。

前回注意を受けたところを注意して行うけど
なかなか癖が抜けないよぉ。

で、13時30分すぎたので、帰宅してランニングの準備。
午後2時、長井鉄人会；練習会の集合時間。
当店前で待っていると
Gくん、Hくん、Sくん、がやってきた、
Oくん、Iくんは現地集合のようだ。

練習場所のパレス松風に着くと同時に冷たい雨がジャジャーと
降ってきた。
アメにも負けず、応援隊を除く4名がパレスからの下りを
足取りも軽く突き進んだが・・・・、日ごろ走ってないオレは
遅れをとる。

写真は雨の中パレス松風をスタート！

いい汗をかいて、そのあと温泉につかりビールをクイッと
うまかったー。運転してくれたSくん！ありがとさまでしたー。

家で打ち上げです、運転してくれたSくんは
首の骨3ｹ所骨折中。

首の骨3ｹ所骨折中の方は相変わらず
お酒の席には参加されているんですね。

それで自転車でフラフラと帰られたのでしょうか。
他人事ながら心配です。

首は治ってながったんだべが？？
お酒を飲んだら、乗り物には注意をさんなねな。
私はスキーしかしたことないよ。白山森にびっくりしたっけ〜私が子供の頃と違ってだっけ〜！！！

kobaくん
引越し手伝いごくろうさまでした、
ある意味「いい訓練」になったことでしょう。
＞お酒の席
たしかに首の骨が折れた人は9割がた酒の席にはいますね。(笑
先週トライアスロン会議の酒田にいかなった理由は隣組の契約だったそうです。

masaちゃん
スキーヤーでしたか、ボードも楽しいですよ。
＞首は治ってながったんだべが？？
先日MRIで検査したら1ｹ所しかくっついて
いないって悩んでました。

怪我したのはいつ？？
首の骨がくっつくのって時間がかかるんだな〜

怪我したのは秋のサイクリングの日の２週間前だったかなぁ。

普通は少しずつくっついて、いるはず。
ほんとなら入院してるのに
安静にしないであの白い首輪をはずしたり
したからかも。
はやくくっついてもらいたいものです。

トライアスロンに出た〜イ！

でも、ずいぶん体動かしてないので、相当体力が・・・


＞＞karugia
たまには、頭も動かしましょう！

　　　　

走ったあと夜勤で会社にいきました。非常に眠たかったです。今日は休みでゴロゴロしてま〜す。

inoくん
いつもこのブログをかげながら見てくれてありがとう。

練習会では結構速かったですね。
あの後夜勤ではさぞや眠かったでしょう
。
鉄人会のみなさん余談というが突然ですがですが明日、
ふっくん邸で18時30分集合、「鍋つつき」するそうです。

オレは学校のことでいけませんが。
都合のつくかたはどうぞ！