▼ 勝手に稽古 押忍！2005/12/04 18:11 (C) カルマンギア
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体調というか関節の調子が悪くなる、久しぶりに突きや蹴りを
すると、必ず痛くなる、そうならないためにも３回はやるようにしているのだ。
で、昨日土曜日は１日雪降り、まだ除雪機の点検整備が
全部終わってなくて、１日忙しかった。
道場へ行こうかなと思ったけど、思っただけに終わる。
こんなんじゃいけない！
って思い狭い座敷にて夜練だ。
十分に柔軟体操をして（久しぶりにするときは重要だ）
基本は除いて形の稽古、なにしろテレビが始まるまでの３０分限り。
やらないよりいいや。