ヤマガタンver9 > 感情をコントロールするとき

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▼感情をコントロールするとき

例えば、仕事が出来ない、で落ち込んでいるときには、

他に効率のよい仕事の方法はないか、他にやり方を

知らないだけなのでは・・・・等、可能性を追求するように

考える方が、「大丈夫」など励ましより、思考が前を向き

やすくなります。


今悩んでいる事の真逆を考えてみて下さい。

表裏一体の言葉あるように、真逆を考えれば

可能性が一杯あることに気づくでしょう。



2012/05/09 16:07 (C) 三つ葉カウンセリング
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