▼先程テレビで・・・2012/06/28 21:56 (C) 三つ葉カウンセリング
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自分の身体は、自が分管理しなければ
年老いたら、歩くにも困難になると大変
今から体力を作って・・・・・と
何回も言いますが、関節は筋肉で支え
られているので、自分はこれ1つぐらい
毎日やってみようというもの見つけて。
ホント姿勢だけでも心がけてほしいです。