▼スイッチ2013/09/02 11:18 (C) 三つ葉カウンセリング
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心と体にスイッチがありその場所は、人それぞれだと思う。
スイッチONになると感じ方が違う、なぜだろう。
心も体も軽くなり、なんでも出来そうに感じる。
楽しくなって他の人からみたらイキイキしてみえる。
ウオーキングのKIMIKO先生も言ってましたが、体のどこかにスイッチが入ったら
体は繋がっているので全部につたわる。
今日は、どこを意識するかだと思います。
私は、猫背になりがちだから姿勢を意識してみます。
皆様は、今日どこを意識してみますか？