ヤマガタンver9 > きのうに感謝

皆様、おはようございます。

きのうの文章受取って頂けたでしょうか？

私は、受取自分にありがとうを言いながら、きのう話したことの決断を

決めて今、スッキした気持ちでいます！

なんて言っても自分の気持ちに正直になり、我慢していると体を壊すこ

ともあるので自分自身を大切にしていきましょう

これからは、今まで学んだことを生かし皆様にも、日々笑顔でいられる

ようなブログやカウンセリングを続けていきたいと思います。

皆様も、辛い体験したことはプラスになり皆様の器も大きくなって

います。自分自身にいつもエールを贈ったり、何かやり遂げたら自分を

褒めてくださいね。

和田裕美さんの手帳から

身体に感謝するＷＥＥＫ

私たちの身体はいつも頑張ってくれています。「もういやだ・・・」と心が

やる気を失っても、身体は文句も言わず、せっせと食物を消化して足腰を

動かし、心臓を鼓動させてくれています。病気や不調はそんな身体が

「たまにた気にかけてよ」と言っているサイン。「いつもありがとうね」と

身体に声をかけると、なんだか回復が早くなるように感じます。

皆様どうか自分の心と身体を、大切に扱ってくださいね＾＾

今日も良い一日でありますように祈っています。