ヤマガタンver9 > 早くも七月に入り四日目

今週は、あっという間の一週間です。そろそろ自分の身体を

労わってあげないと、疲れがたまりダウンしそうです！

ところで以前も「身体を動かせば心は本当の答えを出す！」と

いう本を紹介したのですがその中に、こんな文章がありますので

書きます。

みんな、先のことをイメージすること自体を、怖がっているのです。

そんなに先のことを考えるのが怖いなら、１時間後、２時間後、

３時間後、翌朝のこと、イメージしやすいところから始めてみてく

ださい。よい結果が得られるとわかったら、もっと先のことをイメ

ージするのが楽しみになりますよ。

人生には予測しきれないこともありますが、ある程度予測をして、

準備をしておくのは、そんなに大変なことではありません。

この文章読んだら、予測イメージが楽しみになることと、予測準備も

大切なことなんだと思いました。

心配ごとを予測するより、自分の楽しくワクワクなことをイメージしたい

ですね！＾＾