▼今の感情2014/11/05 13:58 (C) 三つ葉カウンセリング
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お日様が顔出してくれると、暖かいのと気持ちがスッキリして
いい気分です。＾＾何でもうまく行くような気持ちになってきます。
愛犬も早く散歩したくています！なんとなくルンルンな気分に
なれて幸せです。
この気分にプラスわくわくしたら、もっと楽しい気分（感情）が
湧いてきます！わたしの未来にわくわくして、今悩んでいる方も
悩みを隣に置いて、まずスキップしながら笑ってみましょう。
そしたらくよくよがわくわくに変わるよ。＾＾
気分を切り替え外に出て、空気を沢山吸い深く吐きましょう。
感情が変わり考えも変わります。＾＾