▼心に太陽を2006/05/04 09:06 (C) 甲子(きのえね)の大黒さま
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日増しにあたたかくなり、雪もどんどん融けています。しかし、日当たりの悪い場所は、なかなか雪がなくなりません。
私たちの心の中にも日陰の部分があります。そこは人間の負の感情が消えずに残っているところなのです。誰でも生きていれば嫌なことがあります。多くの場合、それは人間関係なのではないでしょうか。誰かとちょっとしたすれ違いがあったときに、次の日に忘れてしまう人と、一週間引きずってしまう人とではストレスの度合いが違ってきます。
自分なりの方法で、心の隅々にまで光をあてたいものです。生きていれば必ず出てくるマイナスの感情を、あまり長く心の中に残したくはありません。一日の大半をイライラしたり落ち込んだりして過ごしたくはないですよね。いらないものはどんどん捨てて、心を軽くしましょう。
今日の目標
不必要な感情を心から捨てましょう