ヤマガタンver9 > ダイエット

▼ダイエット

今まで、何回かダイエットしてきたけど、この新型コロナウイルス感染拡大を防ぐためにステイホームしていた期間で、少し太ってしまった。

なので、また、ダイエットしようと思っています。

ある程度、どんなことすればダイエットできるかは自分の中でわかってきたんだけど、今までと違うのはフットサルができないこと。

自分が楽しんでできるスポーツだったので、これは大きい。

こういう状況なので、これからすぐにできるとは考えづらいので、フットサル抜きで運動しながら健康的に少しスリムにしたい。

２月ぐらいの体重にできるようがんばろう。