ヤマガタンver9 > 初級インド料理教室No.10-4。

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▼初級インド料理教室No.10-4。

10-4.TAMATAR MULI
トマトと大根の料理

1.サラダ油を熱し、ズィーラー・ヒーング・メーティーを炒める。

2.タマータルを加え、半量になるまで煮詰め、チーニー・ナマク・ミルチ・ダニヤ・アドラクを加え、なめらかにしたら薄切りムーリーを加え、煮ていく。

3.ガーニッシュ(飾り)にダニヤーパッターを飾る。
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