▼ダイエット2021/06/15 21:32 (C) 小野川温泉の温泉宿「宝寿の湯」の若旦那ぶーちゃんブログ
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４月から続けてきたダイエットも５月は調子よかったけど、ここにきて、減量がストップとなってきた。
ここから先は単にカロリー摂取を控えるだけでなく、運動も必要ということかな。
あんまり運動する機会がないんだけど、本当に自力でなんとかするしかないか。
ということで、さらに減量できるようにがんばっていきます。
まずは筋トレもがんばろうかな。