▼朝練2007/09/05 07:41 (C) カルマンギア
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両手に１kgのダンベルを持って６時にスタート。
さくら大橋方面へゆっくりとジョキング、
久々なので腰のあたりが痛くなってきた
早足になったり、３０分ぐらいで帰宅。
（それだけかい、短すぎる）
で、昨晩に預かっていた高校生の自転車を修理して
それに乗って納車（登校時間まで間に合った）
やらないより、ましだろといった程度の朝練だった。