▼月刊zero23 2月号 発売中2008/02/04 20:06 (C) Planning Kaori 浅倉かおり
▼お疲れさま今日は寒いね。ちょっと〜足、大丈夫なの？怪我したの？気をつけてね！私も歳のせいか目眩が治らなくて↓本当に歳、取りたくないよ〜もう〜 私もジムでも始めてみようかな〜垂れたお尻少し上がるかな(笑)
2008/02/05 15:02：あんまん
▼お大事に。えっ、左足故障ですか？。仕事もいいけど身体も大事ですよ。
2008/02/06 10:10：気まぐれBad Boy
▼足の故障〜＞あんまんさま
ご心配ありがとうー！ 目眩もたいへんですねー。 車の運転など気をつけてくださいませ。 ジムはいいですよ♪ 私はエアロビ派ですが、ヨガでもなんでも、 この歳になると、身体を動かすことを意識してやらないとね〜。 おしりが下がるくらいなら、まあいいですが、 運動すると気持ちのテンションがあがって気持ちいいもんね♪ ＞気まぐれBad Boyさま ご心配ありがとうですう。 ２日間整体に通いました。 リンパ＆血液の流れが悪くなったのが原因だったみたいです。 ものすごーーい、激痛で泣きましたあ。 原因は食べ過ぎだって、言われました（爆） 2008/02/06 10:34：kaori
▼お大事に本当に歳を取ると、今までなんともなかった事でも、
ガックンときますよねぇ 私も先月よりｗｉｉ Ｆｉｔでヨガとかを、私なりにがんばってますけど・・・ 私って基礎体力とか割りとあって、はっきりなかなか痩せずらい体 になってますね。なんてメッセージがでたりして(涙) 2008/02/06 11:46：rin
▼>rinさま＞私も先月よりｗｉｉ Ｆｉｔでヨガとかを、私なりにがんばってますけど・・・
すばらしいー。 基礎体力があるのは何よりのこと。 なんでも基礎がしっかりしていれば、 たいていのことは大丈夫ですから(^^)b 2008/02/06 22:35：kaori
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浅倉かおりのオシゴト日記も連載中です。
今年のテーマ／目標を２０項目、宣言しちゃいました！
が、１月からさっそく挫折。
左足が故障したため、
ジムには１回しか行けませんでした・・・（涙）。